La técnica consiste en estimular los Marmas (puntos energéticos) a travez de los cuales se desplaza el prana (energia vital). Mediante presiones frotes y palpaciones para reequilibrar las funciones organicas o alternando movimientos tónicos con movimientos relajantes procuramoa a la vez relajación y energía.
Desde los pies hasta la cabeza se masajea cada zona del cuerpo utilizando generalmente aceite de sésamo solo o combinado.
